Flocons d'avoine protéinés au chocolat pour le petit-déjeuner

Flocons d'avoine protéinés au chocolat pour le petit-déjeuner

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 14.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.5%
22.9%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 75 cal (22.9%)
Glucides: 170 cal (51.5%)

About Flocons d'avoine protéinés au chocolat pour le petit-déjeuner

Les Flocons d'Avoine Protéinés au Chocolat sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive qui combine des flocons d'avoine, du cacao riche en poudre et votre choix de poudre protéinée pour un bon départ pour votre journée. Originaire de la tendance populaire des flocons d'avoine de nuit, ce plat est parfait pour les matins pressés. Il est riche en fibres, ce qui favorise la digestion, et en protéines pour vous rassasier plus longtemps. Il suffit de mélanger avec du lait ou une alternative sans produits laitiers, et de le laisser reposer toute la nuit pour une gâterie crémeuse et indulgente. Avec les bienfaits supplémentaires des antioxydants du cacao et des garnitures personnalisables comme la banane ou les noix, c'est un choix sain qui satisfait vos envies de chocolat!