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porridge au chocolat

porridge au chocolat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
5.7
protéines
33.0
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 9.4 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.0%
11.6%
21.5%
Matières grasses: 42 cal (21.5%)
Protéines: 22 cal (11.6%)
Glucides: 132 cal (67.0%)

About porridge au chocolat

Le Porridge au Chocolat est un plat de petit-déjeuner délicieux et crémeux qui associe des flocons d'avoine copieux avec du cacao riche en poudre, offrant une délicieuse variante au porridge traditionnel. Originaire de diverses cultures, cette délicieuse gâterie est populaire dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Regorgeant de fibres et de nutriments essentiels, elle offre une énergie durable pour bien commencer votre journée. Bien que le chocolat apporte une touche d'indulgence, vous pouvez contrôler la douceur en utilisant des édulcorants naturels ou des fruits frais. Savourez un bol chaud et nourrissant de

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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