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Flocons d'avoine au chocolat pendant la nuit

Flocons d'avoine au chocolat pendant la nuit

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 157.7 mg 6%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 18.9 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.6%
12.1%
27.2%
Matières grasses: 113 cal (27.2%)
Protéines: 50 cal (12.1%)
Glucides: 252 cal (60.6%)

About Flocons d'avoine au chocolat pendant la nuit

Les Flocons d'Avoine de Nuit au Chocolat sont une délicieuse option de petit-déjeuner nutritive qui associe des flocons d'avoine, du cacao non sucré en poudre et votre choix de lait, créant une base chocolatée riche. Originaire du concept tendance des flocons d'avoine de nuit, ce plat puise ses origines dans une cuisine simple et saine. Remplis de fibres, d'antioxydants et de graisses saines pour le cœur, ces flocons d'avoine peuvent vous aider à rester rassasié et satisfait. Sucrés avec une touche de miel ou de sirop d'érable et garnis de fruits frais ou de noix, ils constituent un repas facile à préparer et parfait pour les matins pressés. Savourez le goût indulgent du chocolat sans la culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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