1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
14.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2.1 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.2 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 142.1 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ciboulette
La ciboulette est une herbe polyvalente, connue pour sa couleur vert vif et son goût délicat semblable à celui de l'oignon. Appartenant à la famille des Alliacées, elle est originaire d'Europe et d'Asie, et est couramment utilisée dans la cuisine du monde entier, des sauces françaises aux sautés asiatiques. Riche en vitamines A et C, la ciboulette est faible en calories et riche en antioxydants, offrant des bienfaits pour la santé cardiovasculaire et la digestion. Que ce soit saupoudrée sur des pommes de terre au four ou mélangée dans des salades, la ciboulette ajoute une touche de fraîcheur tout en rehaussant la valeur nutritionnelle de votre repas. Appréciez le goût subtil et les bienfaits pour la santé de la ciboulette pour sublimer vos créations culinaires !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ciboulette DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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