Ciboulette

Ciboulette

Vegetable

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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83.3
calories
8.3
protéines
8.3
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 41.7 mg 1%
Glucides totaux 8.3 g 3%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 0 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 208.3 mg 16%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 291.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

50.0%
50.0%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 33 cal (50.0%)
Glucides: 33 cal (50.0%)

About Ciboulette

La Ciboulette est une herbe verte vibrante qui ajoute une explosion de saveur à n'importe quel plat. Originaire d'Asie et membre de la famille de l'oignon, la ciboulette apporte une saveur douce comparable à l'oignon, parfaite pour les salades, les soupes et les sauces. Riche en vitamines A et C, la ciboulette est faible en calories, ce qui en fait un choix fantastique pour une alimentation saine. Avec sa capacité unique à rehausser à la fois le goût et la présentation des plats, ces fines herbes délicates sont idéales pour ajouter de la nutrition sans submerger les saveurs. Que ce soit saupoudrée sur une pomme de terre au four ou mélangée à une trempette fraîche, la ciboulette est la garniture parfaite qui apporte une saveur piquante!