Jambon haché

Jambon haché

Meat

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (56 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
380.4
calories
42.3
protéines
8.5
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
380.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.7 mg 35%
Sodium 2536.1 mg 110%
Glucides totaux 8.5 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.2 g
protéines 42.3 g 84%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.3 mg 3%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 634.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

9.6%
47.6%
42.8%
Matières grasses: 152 cal (42.8%)
Protéines: 169 cal (47.6%)
Glucides: 34 cal (9.6%)

About Jambon haché

Le Jambon Émietté est une délicieuse viande de charcuterie finement tranchée, généralement fabriquée à partir de jambon fumé ou cuit. Originaire du coeur de la Pennsylvanie, cette friandise savoureuse est un incontournable de nombreux sandwichs et peut être trouvée dans des plats classiques de la région. Bien qu'il soit riche en saveurs, le Jambon Émietté peut être riche en sodium et en conservateurs, donc la modération est essentielle. Associez-le à des légumes frais sur du pain complet pour un repas équilibré. Que ce soit apprécié dans un sandwich copieux ou en collation, le Jambon Émietté apporte satisfaction à chaque bouchée!