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Yakissoba chinois

Yakissoba chinois

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.8%
17.3%
31.0%
Matières grasses: 101 cal (31.0%)
Protéines: 56 cal (17.3%)
Glucides: 170 cal (51.8%)

About Yakissoba chinois

Le Yakissoba chinois est un plat de nouilles sautées vif qui marie les saveurs riches de la cuisine chinoise avec une touche japonaise. Faites avec des nouilles de blé tendre, il présente un éventail coloré de légumes frais tels que des poivrons, des carottes, et du chou, accompagnés d'options protéinées savoureuses comme du poulet tendre, des crevettes ou du tofu. Enrobées d'un assaisonnement à base de sauce soja acidulée, c'est un équilibre délicieux de goût et de texture. Bien qu'il offre un repas satisfaisant, soyez attentif à la teneur en sodium de la sauce. Avec ses ingrédients sains et sa polyvalence, le Yakissoba chinois est un choix délicieux pour un repas rapide, nutritif et plein de saveurs !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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