1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 10.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes chinois
Les Légumes Chinois sont un mélange vibrant de légumes frais et riches en nutriments couramment retrouvés dans la cuisine chinoise. Cet assortiment coloré comprend du bok choy, du brocoli chinois, et des pois mange-tout, chacun débordant de vitamines et de minéraux essentiels. Issus d'une riche tradition culinaire, ces légumes sont souvent sautés, cuits à la vapeur, ou utilisés dans des soupes, améliorant à la fois le goût et la nutrition. Regorgeant d'antioxydants et peu caloriques, ils soutiennent la santé cardiaque et la digestion, en en faisant un excellent choix pour une alimentation équilibrée. Intégrez les Légumes Chinois dans vos repas pour un coup de pouce nutritif et délicieux !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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