Riz à la chinoise

Riz à la chinoise

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz à la chinoise

Le Riz à la Chinoise est un incontournable savoureux qui marie le parfum du riz jasmin ou collant avec un mélange de légumes frais, de viandes tendres et d'épices aromatiques. Originaire des riches traditions culinaires de Chine, ce plat met souvent en avant des ingrédients comme la sauce soja, l'ail et le gingembre, créant une harmonie délicieuse de saveurs. Rempli de légumes colorés, il est non seulement satisfaisant mais offre également des nutriments essentiels. Bien qu'il puisse être riche en glucides, le choix de riz complet peut ajouter des fibres, en en faisant une option plus saine. Savourez le Riz à la Chinoise en tant que pièce maîtresse délicieuse et nourrissante de tout repas !