poulet sauté chinois

poulet sauté chinois

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
40.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 117 cal (40.0%)
Glucides: 70 cal (23.9%)

About poulet sauté chinois

Le Poulet sauté chinois est un plat vibrant et savoureux qui associe des morceaux tendres de poulet à un mélange de légumes colorés tels que les poivrons, les brocolis et les pois mange-tout. Originaire de la cuisine traditionnelle chinoise, ce plat met en avant l'art de la cuisson rapide à feu vif, préservant la fraîcheur et le croustillant. Riche en protéines et chargé de nutriments provenant des légumes, c'est une option saine qui peut être préparée avec peu d'huile, la rendant plus légère que de nombreux autres plats. Souvent assaisonné de sauce soja, de gingembre et d'ail, le Poulet sauté chinois dégage une irrésistible odeur et saveur, parfait pour un dîner rapide en semaine.