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Légumes sautés chinois

Légumes sautés chinois

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
176.5
calories
5.9
protéines
17.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.4%
13.2%
47.4%
Matières grasses: 84 cal (47.4%)
Protéines: 23 cal (13.2%)
Glucides: 70 cal (39.4%)

About Légumes sautés chinois

Les Légumes Sautés Chinois sont un plat vibrant débordant de saveurs et de couleurs fraîches. Mettant en vedette un assortiment de légumes croquants comme les poivrons, le bok choy, et les pois mange-tout, ce sauté classique provient des riches traditions culinaires de la Chine. Associés à l'ail et au gingembre parfumés, et souvent sautés dans une sauce soja légère, il capture l'essence de la cuisine asiatique. Non seulement il est délicieux, mais aussi un choix sain, regorgeant de vitamines, minéraux et fibres, offrant un équilibre parfait de nutrition et de saveur. Appréciez ce plat coloré en tant que délicieux accompagnement ou plat principal satisfaisant !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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