Haricots verts sautés à la chinoise

Haricots verts sautés à la chinoise

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

44.4%
9.0%
46.6%
Matières grasses: 99 cal (46.6%)
Protéines: 19 cal (9.0%)
Glucides: 95 cal (44.4%)

About Haricots verts sautés à la chinoise

Les Haricots Verts Sautés à la Chinoise sont un plat vibrant qui met magnifiquement en valeur les haricots verts frais et croquants sautés dans un wok chaud avec de l'ail, du gingembre et un filet de sauce soja. Originaire de la cuisine chinoise classique, cette recette simple mais savoureuse met en avant la douceur naturelle des haricots, rehaussée d'une pointe de piment pour un coup de peps supplémentaire. Emballés avec des nutriments, les haricots verts sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait en accompagnement ou en plat principal léger, savourez les saveurs authentiques de la Chine tout en nourrissant votre corps!