poisson-chou chinois

poisson-chou chinois

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
177.5
calories
17.8
protéines
5.9
glucides
8.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
177.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.9 g 11%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.5 mg 11%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 1.2 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.5%
40.7%
45.8%
Matières grasses: 80 cal (45.8%)
Protéines: 71 cal (40.7%)
Glucides: 23 cal (13.5%)

About poisson-chou chinois

Le poisson choucroute chinois est un plat délicieux et aromatique originaire de la province du Sichuan. Mettant en vedette des filets de poisson tendres mijotés dans un bouillon parfumé, il est enrichi de pickles de moutarde aigre, créant un équilibre parfait de saveurs. Le plat est souvent assaisonné avec de l'ail, du gingembre et une pointe d'épices, le rendant à la fois copieux et satisfaisant. Riche en protéines et avec les avantages supplémentaires des légumes fermentés, c'est un choix plus sain et faible en calories. Parfait pour ceux qui apprécient une expérience épicée et savoureuse qui réchauffe l'âme!