1 serving (100 grams) contains 73 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
173.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 1021.4 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pomme de terre chinoise
La Pomme de terre chinoise est un ingrédient unique et savoureux que l'on trouve souvent dans divers plats asiatiques. Ce tubercule polyvalent est riche en vitamines, en particulier en vitamine C et en potassium, ce qui en fait un ajout sain à vos repas. Elle est couramment utilisée dans les sautés et les soupes, apportant une délicieuse saveur terreuse à chaque bouchée. Bien qu'elle soit faible en calories et en gras, il est important de la préparer de manière équilibrée pour la maintenir saine. Découvrez le monde délicieux de la Pomme de terre chinoise dans vos recettes préférées !
