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Porc et chou chinois

Porc et chou chinois

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Porc et chou chinois

Le Porc et Chou chinois est un plat délicieux et copieux qui met en valeur de fines tranches de porc sautées avec un chou vibrant et aromatique à l'ail. Un pilier de la cuisine chinoise, il équilibre des saveurs savoureuses avec un croquant satisfaisant. Emballé avec des protéines provenant du porc et des fibres du chou, ce plat offre une option nutritive qui favorise la santé digestive. L'utilisation de sauce soja ajoute un riche coup d'umami, bien que la modération soit nécessaire en raison de sa teneur en sodium. Savourez ce repas savoureux en sachant qu'il apporte à la fois du goût et de la nutrition à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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