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Popiah chinois

Popiah chinois

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.7%
12.1%
27.2%
Matières grasses: 85 cal (27.2%)
Protéines: 38 cal (12.1%)
Glucides: 190 cal (60.7%)

About Popiah chinois

Le Popiah chinois est un délicieux rouleau de printemps frais originaire de la cuisine du Fujian. Ces fines crêpes de blé souples sont généreusement garnies d'un mélange vibrante d'ingrédients, dont des légumes finement hachés comme la laitue, les germes de soja et les carottes, ainsi que de la viande ou des fruits de mer, parfois enrichis de sauces riches pour plus de saveur. Faible en gras et riche en nutriments, le Popiah offre une option légère et saine, parfaite pour une collation ou un repas. Avec sa combinaison d'ingrédients frais et de garnitures flexibles, ce délicieux plat célèbre l'essence des traditions culinaires chinoises tout en régalant les papilles à travers le monde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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