Poire chinoise

Poire chinoise

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
100
calories
1.2
protéines
26.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 26.2 g 9%
Fibres alimentaires 7.4 g 26%
Sucres 20.5 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 288.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.1%
4.3%
1.6%
Matières grasses: 1 cal (1.6%)
Protéines: 4 cal (4.3%)
Glucides: 104 cal (94.1%)

About Poire chinoise

Les Poires Chinoises sont un délicieux fruit, connu pour leur texture croquante et leur saveur sucrée et juteuse. Originaires d'Asie de l'Est, ces poires sont un incontournable de la cuisine chinoise, souvent dégustées fraîches ou dans des plats salés et desserts. Remplies de vitamines C et K, elles offrent une gâterie hydratante avec une teneur élevée en fibres, en faisant un excellent choix pour la santé digestive. Faibles en calories et riches en antioxydants, elles favorisent le bien-être général. Que vous les mangiez seules ou ajoutées à des salades et des sautés, les Poires Chinoises apportent une croquante rafraîchissante et une touche de douceur à vos repas.