Légumes mélangés chinois style bangladais

Légumes mélangés chinois style bangladais

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
4.7
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.3%
32.0%
Matières grasses: 53 cal (32.0%)
Protéines: 18 cal (11.3%)
Glucides: 94 cal (56.7%)

About Légumes mélangés chinois style bangladais

Les Légumes Mélangés à la Chinoise de Style Bangladais est un plat de fusion délicieux qui marie les saveurs vibrantes de la cuisine chinoise avec les techniques traditionnelles bangladaises. Ce mélange coloré présente des poivrons croquants, des carottes croustillantes et du brocoli tendre, sautés avec de l'ail et du gingembre pour une zing aromatique. Rehaussé de sauce soja et d'une pointe de piment, ce plat titille non seulement les papilles mais offre aussi un coup de pouce nutritionnel. Chargé de vitamines et de fibres, il favorise un mode de vie sain tout en offrant un croquant satisfaisant. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal, ce plat est une célébration des cultures sur votre assiette.