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Déjeuner chinois

Déjeuner chinois

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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384
calories
19.2
protéines
48
glucides
14.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
384
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.4 g 18%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 720 mg 31%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.2%
19.3%
32.5%
Matières grasses: 129 cal (32.5%)
Protéines: 76 cal (19.3%)
Glucides: 192 cal (48.2%)

About Déjeuner chinois

Le Déjeuner Chinois est un mélange vibrante de saveurs et de textures, mettant en scène les riches traditions culinaires de la Chine. Imaginez des légumes sautés parfumés, des morceaux tendres de poulet ou de tofu, et du riz ou des nouilles parfaitement cuits, le tout assaisonné de sauces savoureuses. Ce délicieux repas inclut souvent un équilibre de protéines, de fibres et de glucides, le rendant à la fois satisfaisant et nourrissant. Avec des options comme des raviolis vapeur, des rouleaux de printemps frais, ou un bol bouddha coloré, vous pouvez vous faire plaisir tout en bénéficiant des avantages pour la santé des ingrédients frais. Que vous ayez envie d'un plat épicé, sucré, ou umami, le Déjeuner Chinois apporte une dose d'excitation à votre repas de midi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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