1 serving (100 grams) contains 47 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% | |
| Sucres | 5.8 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 74.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 358.2 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots verts longs chinois
Les Haricots Verts Longs Chinois sont un légume vibrante et nutritif, largement célébré dans la cuisine asiatique, particulièrement dans les sautés chinois. Caractérisés par leur forme élancée et croquante, ces haricots offrent un croquant délicieux et une saveur légèrement terreuse. Chargés en vitamines essentielles comme A, C et K, ainsi qu'en minéraux comme le fer et le calcium, ils sont un ajout sain à n'importe quel repas. Faibles en calories et riches en fibres, les Haricots Verts Longs Chinois favorisent la santé digestive et vous gardent rassasié. Savourez-les sautés, blanchis, ou ajoutés aux salades pour un coup de boost délicieux et nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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