Goyave chinoise

Goyave chinoise

Fruit

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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161.9
calories
6.1
protéines
34.0
glucides
2.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
161.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.3 g 2%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 34.0 g 12%
Fibres alimentaires 12.9 g 46%
Sucres 21.2 g
protéines 6.1 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 42.9 mg 3%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 992.9 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.1%
13.5%
11.4%
Matières grasses: 20 cal (11.4%)
Protéines: 24 cal (13.5%)
Glucides: 136 cal (75.1%)

About Goyave chinoise

Le Goyave Chinois est un fruit tropical connu pour son arôme sucré et parfumé, ainsi que sa peau verte vibrante. Originaire d'Asie du Sud-Est, il est un élément essentiel de diverses cuisines asiatiques, souvent présenté dans des desserts, des salades, et des boissons. Rempli de vitamine C, de fibres, et d'antioxydants, ce délice juteux soutient la santé immunitaire et favorise la digestion. Faible en calories et riche en eau, le Goyave Chinois est un choix rafraîchissant pour une collation saine. Que ce soit dégusté frais ou en smoothies, c'est un moyen délicieux de renforcer votre bien-être tout en savourant un goût tropical.