Soupe chinoise aux œufs et aux tomates

Soupe chinoise aux œufs et aux tomates

Soup

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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113.2
calories
5.7
protéines
9.4
glucides
5.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
113.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.7 g 7%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 84.9 mg 28%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.7%
20.4%
45.9%
Matières grasses: 51 cal (45.9%)
Protéines: 22 cal (20.4%)
Glucides: 37 cal (33.7%)

About Soupe chinoise aux œufs et aux tomates

La soupe d'œuf aux tomates chinoise est un plat réconfortant et vibrant qui associe des tomates fraîches, des œufs soyeux et une touche d'oignons verts. Originaire de la cuisine chinoise traditionnelle, cette soupe est non seulement rapide et facile à préparer, mais aussi riche en nutrition. Les tomates regorgent de vitamines et d'antioxydants, tandis que les œufs fournissent des protéines et des acides aminés essentiels. Légère tout en étant satisfaisante, elle est parfaite pour un repas sain à tout moment de la journée. Appréciez l'équilibre délicat des saveurs qui font de la soupe d'œuf aux tomates chinoise un favori apprécié dans le monde entier!