1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf et tomate chinois
Les œufs et tomates chinois est un plat vibrant et réconfortant, mêlant des œufs brouillés moelleux à des tomates juteuses et mûres. Originaire des cuisines familiales en Chine, ce repas simple mais délicieux est communément apprécié au petit-déjeuner ou en accompagnement rapide. Riche en protéines grâce aux œufs et en vitamines grâce aux tomates, il offre une option nourrissante à la fois satisfaisante et facile à préparer. Légèrement assaisonné d'une pincée de sel et d'oignons verts en option, il met en valeur les saveurs naturelles de ses ingrédients frais. Parfait pour tout moment de la journée, les œufs et tomates chinois sont un incontournable qui apporte chaleur à la table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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