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Soupe chinoise au maïs et à l'œuf tombé

Soupe chinoise au maïs et à l'œuf tombé

Soup

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
5.7
protéines
18.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.7%
16.2%
30.1%
Matières grasses: 42 cal (30.1%)
Protéines: 22 cal (16.2%)
Glucides: 75 cal (53.7%)

About Soupe chinoise au maïs et à l'œuf tombé

La soupe chinoise au maïs et oeuf est un plat réconfortant et nourrissant, avec un mélange délicat de maïs sucré, d'oeufs battus moelleux, et un bouillon savoureux infusé avec des assaisonnements subtils. Originaire de la cuisine chinoise traditionnelle, cette soupe est célèbrée pour sa texture lisse et son goût riche, en la rendant une entrée populaire ou un repas léger. Riche en protéines provenant des oeufs et en fibres du maïs, elle offre une option nutritive, faible en calories mais satisfaisante. Avec ses qualités chaudes et apaisantes, la soupe chinoise au maïs et à l'oeuf est parfaite pour toute occasion, apportant un goût de chez soi à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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