1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade chinoise hachée
La salade hachée chinoise est un plat vibrant et rafraîchissant qui allie le croustillant des légumes frais aux saveurs audacieuses de la cuisine asiatique. Imaginez un mélange de chou finement haché, de carottes croquantes, de poivrons, et d'oignons verts, tous mélangés avec une vinaigrette au sésame pleine de peps. Cette salade inclut souvent des ingrédients riches en protéines comme les edamame ou le poulet grillé, ce qui en fait un repas satisfaisant. Riche en vitamines et en fibres, c'est un choix sain qui ravit votre palais tout en gardant un contrôle sur les calories. Parfait pour un déjeuner léger ou pour accompagner un dîner coloré, la salade hachée chinoise apporte une délicieuse croquance à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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