1 serving (200 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli au poulet chinois
Le poulet chinois au brocoli est un délicieux plat sauté qui allie un tendre filet de poulet, des sommités de brocoli vibrantes et une sauce savoureuse à base de sauce soja, d'ail et de gingembre. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat met en valeur l'équilibre parfait entre protéines et légumes riches en fibres. Non seulement il est riche en vitamines essentielles et minéraux provenant du brocoli, mais c'est aussi une source maigre de protéines grâce au poulet. Avec peu d'huile et des niveaux d'épices personnalisables, le poulet chinois au brocoli est un choix nutritif pour un repas satisfaisant. Savourez-le sur du riz cuit à la vapeur pour une expérience culinaire complète!
