1 serving (200 grams) contains 280 calories, 28.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 32.9 g | 65% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet chinois au brocoli
Le poulet au brocoli chinois est un délicieux plat sauté qui combine du blanc de poulet tendre avec des fleurets de brocoli vibrants, le tout sauté dans un mélange savoureux de sauce soja. Ce plat classique provient de la cuisine chinoise, exhibant un équilibre parfait de saveurs et textures. Avec des protéines maigres provenant du poulet et des nutriments riches du brocoli, il est rempli de vitamines et minéraux, faisant de lui une option plus saine pour tout repas. Bien qu'il soit souvent accompagné de riz ou de nouilles, vous pouvez opter pour une portion plus légère pour le rendre nutritif. Appréciez le goût merveilleux et les bienfaits sains de ce plat apprécié!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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