Poulet chinois et brocoli

Poulet chinois et brocoli

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
329.4
calories
35.3
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
329.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

22.2%
44.4%
33.4%
Matières grasses: 106 cal (33.4%)
Protéines: 141 cal (44.4%)
Glucides: 70 cal (22.2%)

About Poulet chinois et brocoli

Le poulet chinois et brocoli est un délicieux plat rapide mettant en vedette des morceaux tendres de poulet sautés avec du brocoli frais dans une sauce à l'ail et au soja savoureuse. Ce classique plein de saveurs provient de la cuisine chinoise et est souvent apprécié dans les plats à emporter et familiaux. Il est riche en protéines grâce au poulet et en vitamines essentielles grâce au brocoli, ce qui en fait un choix nutritif. Avec sa faible teneur en calories et en matières grasses, c'est une option consciente de la santé qui satisfait vos envies. Plongez dans ce plateau vibrant et profitez d'un équilibre parfait de goût et de nutrition!