Sautée de chou chinois

Sautée de chou chinois

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

47.8%
9.6%
42.6%
Matières grasses: 56 cal (42.6%)
Protéines: 12 cal (9.6%)
Glucides: 63 cal (47.8%)

About Sautée de chou chinois

Le Sauté de chou chinois est un plat vibrant et sain débordant de saveurs. Mettant en scène du chou chinois croquant et tendre, également appelé chou Nappa, ce sauté combine des légumes frais tels que des poivrons, des carottes et des oignons verts, le tout sauté dans une sauce soja légère et une vinaigrette à l'ail. Originaire de la cuisine chinoise traditionnelle, ce repas rapide et facile est non seulement délicieux mais aussi riche en vitamines et minéraux essentiels. La forte teneur en fibres du chou favorise la digestion, ce qui en fait une option nutritive pour n'importe quel repas. Dégustez ce sauté coloré comme un délicieux accompagnement ou un plat principal satisfaisant.