Blog Research API Download App
ragoût de bœuf chinois

ragoût de bœuf chinois

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
23.7
protéines
14.2
glucides
11.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.4 g 14%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.2 mg 22%
Sodium 757.1 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.9 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 378.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

22.3%
37.3%
40.4%
Matières grasses: 102 cal (40.4%)
Protéines: 94 cal (37.3%)
Glucides: 56 cal (22.3%)

About ragoût de bœuf chinois

Le ragoût de boeuf chinois est un plat copieux et savoureux qui met en valeur des morceaux tendres de boeuf mijotés dans un bouillon riche infusé d'épices aromatiques comme du gingembre, de l'ail et de l'anis étoilé. Originaire de la cuisine chinoise traditionnelle, ce ragoût inclut souvent des légumes vibrants tels que des carottes, des oignons et du radis daïkon, ajoutant un coup de pouce nutritif. Riche en protéines provenant du boeuf et en fibres des légumes, c'est une option réconfortante parfaite pour les journées froides. Cependant, il peut être élevé en sodium, donc soyez conscient des portions. Savourez ce plat réconfortant qui apporte un goût authentique de la Chine à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.