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côtes de bœuf chinoises

côtes de bœuf chinoises

Dinner

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
41.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 41.2 g 52%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 11.8 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

12.6%
21.0%
66.4%
Matières grasses: 370 cal (66.4%)
Protéines: 117 cal (21.0%)
Glucides: 70 cal (12.6%)

About côtes de bœuf chinoises

Les côtes de bœuf chinoises sont un plat alléchant associant du bœuf tendre et juteux à une marinade riche et savoureuse de sauce soja, d'ail et de gingembre. Provenant de la cuisine chinoise traditionnelle, ces côtes sont souvent mijotées lentement ou grillées, garantissant que chaque bouchée explose de saveur. Bien qu'elles offrent une source généreuse de protéines et de minéraux essentiels comme le fer, il est important de les savourer avec modération en raison de leur teneur plus élevée en matières grasses. Parfaites pour une réunion de famille ou une occasion spéciale, les côtes de bœuf chinoises apportent un délicieux goût d'authenticité directement à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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