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Sauté de bœuf et légumes chinois

Sauté de bœuf et légumes chinois

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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4.9
★★★★★
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David M., Verified Buyer
283.0
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.4%
31.7%
42.9%
Matières grasses: 127 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (31.7%)
Glucides: 75 cal (25.4%)

About Sauté de bœuf et légumes chinois

Le sauté de boeuf et légumes chinois est un plat vibrant mettant en vedette des lamelles de boeuf tendres, des légumes frais comme les poivrons, les brocolis et les carottes, le tout sauté dans une sauce soja savoureuse. Originaire de la cuisine chinoise traditionnelle, ce sauté associe la saveur umami riche du boeuf avec la texture croustillante de légumes de saison, créant un repas satisfaisant. Rempli de protéines et de vitamines essentielles, c'est une option saine lorsqu'il est préparé avec peu d'huile. Savourez ce plat coloré sur un lit de riz ou de nouilles pour une expérience délicieuse et nutritive.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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