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Porc barbecue chinois

Porc barbecue chinois

Dinner

Évaluation de l'élément: 47/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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690.5
calories
59.5
protéines
47.6
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
690.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 35.7 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

27.8%
34.7%
37.5%
Matières grasses: 257 cal (37.5%)
Protéines: 238 cal (34.7%)
Glucides: 190 cal (27.8%)

About Porc barbecue chinois

Le Porc BBQ Chinois, également connu sous le nom de Char Siu, est un plat apprécié de la cuisine cantonaise. Fabriqué à partir de fines lamelles de porc marinées dans un mélange savoureux de sauce soja, de miel, de poudre de cinq épices et de sauce hoisin, ce plat présente une belle croûte caramélisée et un intérieur succulent. Bien qu'il soit riche en saveurs, il peut être riche en sucres et en graisses. Cependant, le porc est une excellente source de protéines et de nutriments essentiels. Profiter du Porc BBQ Chinois avec modération peut apporter une délicieuse touche de tradition à votre table tout en s'intégrant dans une alimentation équilibrée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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