1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 36.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 21.1 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 12.6 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 73.7 mg | 5% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 842.1 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Piments
Les piments sont des fruits vibrants et épicés riches en saveur et en nutriments. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ces ingrédients polyvalents sont essentiels dans les cuisines du monde entier, des salsas mexicaines aux currys indiens. Riches en vitamines A et C, les piments renforcent le système immunitaire et favorisent la digestion. Leur teneur en capsaïcine peut même aider à soulager la douleur et à gérer le poids. Bien qu'ils puissent ajouter de la chaleur et de l'excitation aux repas, la modération est essentielle pour éviter les troubles digestifs. Rehaussez vos plats et profitez des bienfaits pour la santé que les piments apportent à table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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