1 serving (100 grams) contains 205 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
488.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.0 g | 39% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 135.7 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 1428.6 mcg | 7143% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bar du Chili
La lotte du Chili est un poisson blanc succulent reconnu pour sa saveur riche et sa texture beurrée. Originaire des eaux froides de l'océan Austral, cette délicatesse est souvent mise en avant dans la cuisine gastronomique, grâce à sa polyvalence dans des plats allant de la poêlée au four. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, elle offre des bienfaits pour la santé cardiovasculaire, en faisant un favori parmi les amateurs de fruits de mer. Cependant, en raison des préoccupations liées à la surpêche, il est important de choisir des options provenant de sources durables. Laissez-vous tenter par la lotte du Chili pour un goût de l'océan à la fois délicieux et réfléchi.
