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Salade de jardin aux piments

Salade de jardin aux piments

Salad

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
17.6
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

39.4%
13.2%
47.4%
Matières grasses: 84 cal (47.4%)
Protéines: 23 cal (13.2%)
Glucides: 70 cal (39.4%)

About Salade de jardin aux piments

La salade de jardin de Chili est un mélange vibrant de légumes frais, de tomates juteuses, de concombres croquants et de carottes croustillantes, tous mélangés pour un croquant délicieux. Issu de la cuisine américaine classique, cette salade met en valeur le meilleur des ingrédients frais du jardin. Elle est riche en vitamines et antioxydants, en faisant un choix sain pour quiconque souhaite profiter d'un repas léger mais satisfaisant. Garnie de votre choix de vinaigrette faible en calories, la salade de jardin de Chili est parfaite pour une indulgence sans culpabilité qui ne compromet pas la saveur. Savourez une bouchée rafraîchissante aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.