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Tofu au piment

Tofu au piment

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
16.0
protéines
24
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 8.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

28.8%
19.2%
51.9%
Matières grasses: 172 cal (51.9%)
Protéines: 64 cal (19.2%)
Glucides: 96 cal (28.8%)

About Tofu au piment

Le Tofu Épicé est un plat vibrant qui marie parfaitement les riches saveurs de la cuisine asiatique avec une touche soucieuse de la santé. Fait de cubes de tofu croustillants sautés dans une sauce épicée au chili, il présente une délicieuse medley de poivrons, d'ail et d'oignons verts. Ce plat est non seulement riche en protéines grâce au tofu, mais regorge également de vitamines provenant des légumes colorés. Sans gluten et à base de plantes, le Tofu Épicé offre une expérience savoureuse et épicée tout en étant faible en matières grasses saturées. Idéal pour quiconque recherche un repas copieux et sain, il est sûr d'éveiller vos papilles gustatives!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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