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Poulet au miel et piments et patates douces avec yaourt

Poulet au miel et piments et patates douces avec yaourt

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
304.1
calories
20.3
protéines
27.0
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 50.7 mg 16%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 27.0 g 9%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 8.1 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

38.6%
29.0%
32.5%
Matières grasses: 90 cal (32.5%)
Protéines: 81 cal (29.0%)
Glucides: 108 cal (38.6%)

About Poulet au miel et piments et patates douces avec yaourt

Le Poulet & Patates Douces Au Chili Et Miel Avec Yaourt est un plat vibrant qui marie des saveurs épicées-douces et des ingrédients sains. Le poulet tendre est mariné dans un glaçage piquant au chili-miel, équilibrant parfaitement le piquant et la douceur, tandis que les patates douces rôties ajoutent un élément nutritif riche en fibres. Ce plat s'inspire de la cuisine mondiale, mélangeant des éléments de la cuisine asiatique et américaine. Garni d'une cuillerée crémeuse de yaourt acidulé, il rehausse les saveurs tout en fournissant des probiotiques pour la santé intestinale. Rempli de protéines et de vitamines, ce repas n'est pas seulement délicieux, mais aussi un choix sain pour n'importe quelle occasion !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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