Piments

Piments

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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94.7
calories
4.5
protéines
21.3
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
94.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.6 mg 0%
Glucides totaux 21.3 g 7%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 12.6 g
protéines 4.5 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.2 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 762.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.5%
16.2%
7.3%
Matières grasses: 8 cal (7.3%)
Protéines: 18 cal (16.2%)
Glucides: 85 cal (76.5%)

About Piments

Les piments sont des poivrons vibrants et savoureux qui ajoutent une explosion de chaleur et de couleur aux plats du monde entier. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ils sont un pilier de la cuisine latine, utilisés dans tout, des salsas aux ragoûts. Riches en vitamines A et C, les piments contiennent de la capsaïcine, qui peut stimuler le métabolisme et soutenir la santé cardiaque. Bien qu'ils puissent être piquants, leur polyvalence permet de les apprécier frais, séchés ou fermentés. Que vous releviez un plat ou exploriez de nouvelles saveurs, les piments sont une délice culinaire qui apporte chaleur et profondeur à votre assiette.