1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole de chilaquiles
Le Casserole de Chilequiles est un délicieux plat réconfortant d'inspiration mexicaine, parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Cette casserole en couches présente des croustilles de tortilla croustillantes nappées d'une riche salsa verde ou sauce rouge, garnie de fromage et d'un mélange d'ingrédients frais comme les haricots noirs, les tomates et l'avocat. Puisant dans la saveur, il apporte l'essence des chilaquiles traditionnels dans une forme de casserole qui plait à tous. Bien que riche en bienfaits du fromage, il offre également des éléments plus sains tels que les protéines des haricots et les antioxydants des tomates. Idéal pour nourrir un groupe, ce plat allie satisfaction copieuse et un goût de chez soi!
