1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chilaquiles verts farcis
Les Chilaquiles Verdes Rellenos sont un délice mexicain savoureux qui associe des croustilles de tortilla croustillantes, nappées d'une salsa verde vibrante à base de tomatillos et de coriandre fraîche. Garni de garnitures savoureuses comme du poulet effiloché ou du queso, ce plat offre un mélange satisfaisant de textures. Provenant de la cuisine mexicaine traditionnelle, les chilaquiles sont souvent appréciés au petit-déjeuner ou au brunch. Bien qu'ils soient indéniablement délicieux, les croustilles de tortilla peuvent être riches en calories et en sodium, il est donc recommandé de les accompagner de garnitures fraîches comme de l'avocat et d'un peu de fromage pour ajouter à la fois de la saveur et de la nutrition, en faisant un repas satisfaisant qui célèbre l'essence de la comfort food mexicaine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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