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Chilaquiles rouges

Chilaquiles rouges

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
9.4
protéines
37.7
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.7%
11.9%
40.4%
Matières grasses: 127 cal (40.4%)
Protéines: 37 cal (11.9%)
Glucides: 150 cal (47.7%)

About Chilaquiles rouges

Les Chilaquiles Rojos sont un délicieux plat mexicain composé de croustilles de tortilla croustillantes baignant dans une généreuse salsa rouge, généralement préparée à base de tomates, de piments et d'épices. Originaire de la cuisine mexicaine traditionnelle, ce plat est souvent garni d'ingrédients comme du fromage émietté, de la crème sure et d'œufs frits. Alors que les croustilles croquantes apportent un craquant satisfaisant, le plat peut être consistant, avec des saveurs éclatantes en bouche. Les Chilaquiles peuvent être rendus plus sains en incorporant des légumes frais et en optant pour des garnitures plus légères. Parfaits pour le petit-déjeuner ou le brunch, les Chilaquiles Rojos sont une célébration savoureuse de la culture mexicaine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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