Chilaquiles en salsa verde

Chilaquiles en salsa verde

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
11.8
protéines
41.2
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.5%
12.7%
42.8%
Matières grasses: 158 cal (42.8%)
Protéines: 47 cal (12.7%)
Glucides: 164 cal (44.5%)

About Chilaquiles en salsa verde

Les Chilaquiles En Salsa Verde sont un plat mexicain vibrant et réconfortant, composé de croustilles de tortilla croustillantes nappées d'une salsa verte piquante à base de tomatillos et de coriandre fraîche. Traditionnellement servi au petit-déjeuner, ce plat inclut souvent des garnitures comme des œufs sur le plat, du queso fresco émietté et une touche d'oignon et d'avocat. Riche en saveurs mais allégé par des ingrédients frais, les chilaquiles peuvent être un choix sain lorsqu'ils sont préparés avec des garnitures saines. Garnis de vitamines et de fibres, ils offrent un début délicieux à votre journée tout en satisfaisant vos envies pour une cuisine mexicaine authentique et audacieuse.