1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chilaquiles
Le Chilaquile est un plat traditionnel mexicain qui met en vedette des croustilles de tortilla croustillantes mijotées dans une salsa rouge ou verte vibrante. Souvent garni d'ingrédients frais comme des oignons hachés, de la coriandre et du fromage émietté, il peut également inclure de l'avocat, des œufs ou du poulet effiloché pour plus de protéines. Originaire du cœur de la cuisine mexicaine, le Chilaquile offre un délicieux mélange de saveurs et de textures. Bien qu'il puisse être riche en calories en raison des sauces et des garnitures, sa base de tortillas de maïs offre des fibres et des nutriments essentiels. Savourez ce plat délicieux et réconfortant au petit-déjeuner ou au brunch, et savourez le goût du Mexique à chaque bouchée!
