fruit chiku

fruit chiku

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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197.6
calories
1.0
protéines
47.6
glucides
2.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
197.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.6 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 28.6 mg 1%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 12.6 g 45%
Sucres 35 g
protéines 1.0 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 459.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

87.4%
1.8%
10.7%
Matières grasses: 23 cal (10.7%)
Protéines: 4 cal (1.8%)
Glucides: 190 cal (87.4%)

About fruit chiku

Le Fruit Chiku est un délice sucré à la peau brune originaire d'Amérique centrale et populaire dans les régions tropicales. Regorgeant de nutriments essentiels, il offre une source riche en vitamines C et A, en fibres alimentaires et en antioxydants qui favorisent un système immunitaire sain et aident à la digestion. Sa texture crémeuse, semblable à de la crème, en fait un favori dans les desserts, les smoothies et les salades de fruits. Faible en calories et exempt de cholestérol, le Fruit Chiku est une indulgence délicieuse et sans culpabilité. Savourez cette délicieuse gâterie fraîche ou mixée, et savourez sa saveur unique tout en bénéficiant de ses bienfaits pour la santé!