Chikoo

Chikoo

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
197.6
calories
1.0
protéines
47.4
glucides
2.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
197.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.6 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 28.6 mg 1%
Glucides totaux 47.4 g 17%
Fibres alimentaires 12.6 g 45%
Sucres 35 g
protéines 1.0 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 459.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.4%
1.8%
10.8%
Matières grasses: 23 cal (10.8%)
Protéines: 4 cal (1.8%)
Glucides: 189 cal (87.4%)

About Chikoo

Le Chikoo est un fruit sucré et tropical originaire d'Amérique centrale et de certaines régions de l'Inde. Connu pour sa texture unique et granuleuse ainsi que sa saveur caramel, le Chikoo est riche en nutriments essentiels. Riche en fibres alimentaires, il favorise la digestion, tandis que les vitamines C et A contribuent à un système immunitaire sain et une peau radieuse. De plus, il contient des sucres naturels, ce qui en fait une délicieuse collation énergisante. Savourez le Chikoo frais, en smoothies, ou comme un délicieux ajout aux desserts. Découvrez la bonté du Chikoo pour une expérience gustative savoureuse et nutritive!