1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.8 g | 38% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 223.8 mg | 74% | |
| Sodium | 192.9 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 53.1 g | 106% | |
| Vitamine D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 569.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La cuisse de poulet est un morceau de volaille riche et savoureux, apprécié dans les cuisines du monde entier, du classique poulet frit du Sud au piquant tinga mexicain. Riche en protéines, c'est une excellente source de vitamines et de minéraux essentiels. Bien qu'elle offre une texture juteuse et un goût corsé, elle est également plus grasse que le blanc de poulet. Cependant, lorsqu'elle est préparée avec des méthodes de cuisson saines comme le grill ou la cuisson au four, elle peut être un choix délicieusement satisfaisant. Parfaite pour un dîner en semaine ou une réunion festive, la cuisse de poulet offre la polyvalence et le goût pour rehausser n'importe quel repas. Savourez les saveurs robustes tout en nourrissant votre corps!