1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poitrine de poulet
Le blanc de poulet est une coupe maigre et riche en protéines de volaille qui est incroyablement populaire dans diverses cuisines à travers le monde. Originaire de poulets domestiques, sa saveur douce le rend polyvalent pour d'innombrables plats, de la grillade au sauté. Riche en nutriments essentiels comme les vitamines B et le sélénium, le blanc de poulet favorise la croissance musculaire et la santé globale. Faible en matières grasses et en calories, c'est un excellent choix pour quiconque cherche une option bonne pour le cœur. Que vous prépariez une soupe de poulet réconfortante ou un curry épicé, le blanc de poulet apporte à la fois le goût et la nutrition, en faisant un incontournable des cuisines partout.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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