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Sandwich au poulet et à l'avocat avec de la laitue

Sandwich au poulet et à l'avocat avec de la laitue

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
28.3
protéines
37.7
glucides
17.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.0 g 21%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 660.4 mg 28%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.2%
27.1%
36.7%
Matières grasses: 153 cal (36.7%)
Protéines: 113 cal (27.1%)
Glucides: 150 cal (36.2%)

About Sandwich au poulet et à l'avocat avec de la laitue

Le Sandwich au Poulet et à l'Avocat Avec de la Laitue est une délicieuse fusion de saveurs et de textures. Ce sandwich met en vedette un poulet grillé tendre, un avocat crémeux et de la laitue croustillante, le tout niché entre deux tranches de pain complet. Enraciné dans la cuisine américaine, il est le mélange parfait de protéines et de bons lipides, contribuant à vous maintenir rassasié et énergisé. L'avocat ajoute une richesse beurrée tout en fournissant des nutriments essentiels comme le potassium et les fibres. Avec le croquant frais de la laitue, ce sandwich est non seulement délicieux mais aussi un choix nutritif, en en faisant une option idéale pour un déjeuner rapide ou un dîner léger. Savourez la bonté saine de cette combinaison délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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