1 serving (164 grams) contains 269 calories, 14.5 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
358.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 60.0 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 16.7 g | 59% | |
| Sucres | 10.5 g | ||
| protéines | 19.3 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 106.7 mg | 8% | |
| Fer | 6.3 mg | 35% | |
| Potassium | 636.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poix chiches
Les Pois Chik sont une légumineuse délicieuse et polyvalente, riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Originaires du Moyen-Orient, ces pois au goût de noisette sont appréciés dans les cuisines du monde entier, de l'houmous aux curry. Riches en vitamines et minéraux, les Pois Chik favorisent une digestion saine et aident à maintenir des niveaux stables de sucre dans le sang. Faibles en gras et riches en antioxydants, ils constituent un ajout sain à n'importe quel repas. Qu'ils soient grillés pour une collation croustillante ou mélangés dans une trempette savoureuse, les Pois Chik ne sont pas seulement savoureux, mais ils sont une puissance de nutrition!
